身体の中からきれいになるスーパーフード
干し芋は魅力たっぷり
栄養価がすごい！
①食物繊維が豊富なので腸活に効果があります。
②栄養価が高く、低脂質、低カロリー。しかも美味しい♪
ビタミンA、ビタミンC、食物繊維、ビタミンB1、B2、B6、カリウム、カルシウム、鉄分、マグネシウム等。
③低GI商品。食後の血糖値が上がりにくいとされています。肥満や糖尿病リスクを軽減すると言われています。

干し芋の保存方法
◆上手に冷凍を
食べきれない干し芋は冷凍しましょう。まずは小分けしてラップでくるみ、さらにジップロックに入れるのがおすすめ。

◆解凍する時は
冷凍庫→冷蔵庫→自然解凍
解凍直後は少し固くなっています。柔らかいのがお好みでしたらトースターで軽く温めると柔らかくなるだけでなく、香ばしさも加わります。
また解凍を1時間ほどにすると半解凍のようになり、アイスのような食感でお召し上がりいただけます。
 
名称：ほしいも
原材料名：さつまいも（紅はるか）
原料原産地名：茨城県
内容量：200g
賞味期限：2025年5月15日
保存方法：直射日光・高温多湿をさけて保存してください。
製造者：石田青果 茨城県鉾田市冷水1055 TEL0291(37)1406
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栄養成分表示（100g）あたり
エネルギー：303kcal
たんぱく質：3.1g
脂質：0.6g
炭水化物：71.9g
食塩相当量：0.05g
※五訂日本食品標準成分表より